BLOG DE LA FELICIDAD

Munay

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Cocina y alimentación consciente: un plan con sabor a felicidad

El plan de cocinar con amigos o familia resulta placentero. Una vez aprendes nuevos platos y empiezas a darles tu toque personal a la perfección empiezas a disfrutar este plan aún más ¿no es genial servir la mesa llena de amigos y familia con tu receta especial y ver cómo disfrutan cada bocado?

¿Por qué entrenar la felicidad?

Cuando nuestra mente está en calma, cuando nuestra actitud es positiva, cuando nuestros pensamientos están orientados hacia el bienestar de los demás.

Meditación Consciente

Meditación: La verdad acerca de reducir el estrés, la meditación guiada, los mantras y la industria de la música para dormir.

5 razones por las que serás feliz practicando Yoga

Si eres un yogui recurrente con seguridad has sentido los beneficios del yoga y los cambios que generan en ti...

La ciencia de la felicidad

Algunos datos curiosos que tal vez desconocías acerca de la felicidad.

Cómo Munay salvó mi vida, o al menos la cambió

Ayer ví un artículo en internet que me llamó la atención, mi pareja estuvo a punto de comprar un producto a raíz de esa noticia, tal vez falsa, tal vez real

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